1. LA ACTITUD: La Felicidad es una elección que puedo hacer
en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me
hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte
a ti mismo, y el mundo cambiará contigo...
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus
pensamientos...
2. EL CUERPO: Mis sentimientos son influenciados por mi
postura. “Nada como una sonrisa…” Una postura adecuada genera una disposición
feliz. Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y
genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba (Dios) y sólo
podrás reír, pues no conozco a nadie que haya
podido llorar en esa postura.
3. EL MOMENTO: La felicidad no está en los años, meses, en
las semanas, ni siquiera en los días. Sólo se la puede encontrar en cada
momento. "Hoy es el mañana del ayer…”
Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a
vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del
futuro. Recuerda que la Felicidad no es
una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se
combinaran tu pasado, tu presente y tu
futuro.
4. NUESTRA PROPIA
IMAGEN: Debo aprender a amarme a mí
mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Sólo al querernos podemos
abrir el corazón a que nos quieran. Cuanto más te conozcas, en mayor medida
podrás darte a los demás. Dag
Hammarshöld decía: "El camino más difícil es el camino al interior"...
y, al menos una vez en la vida, debemos
recorrerlo.
5. LAS METAS: Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y
una meta? Una meta es un sueño con una
fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo
que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete
también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad! "Apunta
hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas..."
Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible,
recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el
esfuerzo.
6. EL HUMOR: La sonrisa es muy importante para mejorar la
autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo
entiende como una señal de que todo va
bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a
la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la
electricidad, pero que da más luz.. Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo siembras
una semilla de esperanza.
7. LAS RELACIONES: La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos
para conseguir cosas... Siempre que dos
o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia,
basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente. Trata de
entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intenta
cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero
amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus
amistades, pues ellas nos son gratis! La amistad, al igual que la mayoría de
los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe alimentarse a través de
detalles. Por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones,
intereses ni requisitos.
8. EL PERDON: Mientras mantengas odios y resentimientos en
tu corazón, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que
libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento
para el alma. La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en
nuestro camino...
9. DAR: Uno de los verdaderos secretos para ser
feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía y la justicia te
devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio tarde o temprano,
pero si das amor, recibirás multiplicado ese amor. Quien ama de verdad da todo
de sí por hacer feliz a su amado. Sólo
el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la
verdadera felicidad.
10. LA FE: La Fe,
crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas,
preocupaciones, ansiedad y miedos. ¡Ten
fe, esperanza y optimismo en ti mismo y en todos los proyectos que quieras
emprender! Pero no te asustes cuando dudes, simplemente desea las cosas de
todo corazón y lleno de fe porque
“Querer es poder”. Dicen que el hombre
llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo. Así que ríe, ríe alegremente... ¡y el mundo
reirá contigo!.
En fin desde
nuestro punto de vista, la vida hay que vivirla, hay que saber ser un buen
cristiano, amar a nuestro Dios por sobre todas las cosas, amar a nuestro
hermano, perdonar, no tener odio ni rencor en nuestros corazones, cultivar
amor, nosotros somos el resultado de lo que hacemos repetidamente. La
excelencia entonces, no es un acto, sino un hábito, pues Dios no nos ha dado un
espíritu de timidez, sino de poder, de amor y de dominio propio.
1 Corintios 16:13
Manténganse alerta; permanezcan firmes en la fe; sean valientes y
fuertes.
1 Pedro
1:13
Sean
santos, por eso, dispónganse para actuar con inteligencia; tengan dominio
propio; pongan su esperanza completamente en la gracia que se les dará cuando
se revele Jesucristo
Según Eduardo Verastegui
“Debemos orar siempre, no hasta que Dios nos escuche, sino hasta que podamos oír a Dios”.
Divina Misericordia en ti confío
Aportado por el Ministerio de Música Divina Misericordia
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